TAI CHI CHUAN


"El taichi es una disciplina de autoconciencia sutil y poderosa, porque es una herramienta para estar más en contacto con uno mismo. Es una manera de permitirse funcionar de modo natural y plácido, sin confundirse con las espectativas, deberes, esperanzas, temores y otras fantasias que interfieren con su flujo natural. A diferencia de otros caminos que llevan a la conciencia el tai chi produce al practicarlo, el goce estético, como asi tambien el placer al observarlo desde afuera....Si busco continuamente el amor de los otros o la aprobacion, estoy sobre-activo, descentrado e inestable apoyándome en cualquier persona con quien contacte, tendiendo a caerme de bruces al suelo si el otro se va. Si por otra parte el otro se va, me abandono continuamente al miedo, estoy congelado, rigido y tenso y la menor sorpresa me hará perder el equilibrio. Si me siento inseguro de mi mismo e inestable en mi propia base todos mis contactos con los demas serán vacilantes y poco convincentes. Pero si logro concentrarme y apoyarme en mi propia experiencia, puedo ir a todas partes llevando ese centro en mi interior. Si estoy equilibrado ahora, puedo moverme en cualquier direccion que desee, sin peligro de caerme y mi contacto contigo es sólido y real: te llega desde la raíz de mi existencia"....Chungliang Al Huang.... en conclusion sin egoísmo, estando bien yo, centrado en mi eje lo exterior no me perturbará, y si es necesario podré colaborar con quien me necesite, pero no me desbordaré.